{"id":4373,"date":"2024-01-05T08:00:00","date_gmt":"2024-01-05T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vddlm.com\/?p=4373"},"modified":"2026-04-14T16:19:11","modified_gmt":"2026-04-14T14:19:11","slug":"sungazing-una-sencilla-forma-de-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terapiadirecta.cat\/blog\/sungazing-una-sencilla-forma-de-salud\/","title":{"rendered":"SUNGAZING \u2013 una sencilla forma de salud"},"content":{"rendered":"\r\n
\"SUNGAZING<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Somos muchos en la tierra que lo estamos utilizando desde hace a\u00f1os.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

El SUNGAZING es una pr\u00e1ctica muy sencilla, se trata de mirar el sol durante sus horas seguras.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

*Horas seguras: la primera hora despu\u00e9s de la salida del sol y la ultima hora antes de que se ponga el sol, en estas horas no hay rayos nocivos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Se dice que utilizamos un peque\u00f1a parte del cerebro. Utilizando el SUNGAZING podemos ir activando esas partes del cerebro que tenemos dormidas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Los fotones del sol que llegan con la luz tienen que alcanzar el cerebro y estos fotones crean o regeneran las c\u00e9lulas del cerebro aportando una salud perfecta a las neuronas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Con esto conseguimos que el cerebro se vuelva muy poderoso elevando su eficiencia y se active cada d\u00eda m\u00e1s. De esta manera mejoramos la memoria, la inteligencia y prevenimos ante enfermedades.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Se dice que quien hace SUNGAZING no tendr\u00e1 ni parkinson ni alzheimer cuando envejezca.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Con el SUNGAZING energetizamos el cerebro y activamos nuestra gl\u00e1ndula pineal.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Cuando empezamos esta pr\u00e1ctica no podemos mirar el sol m\u00e1s de 10 segundos. Cada d\u00eda de practica a\u00f1adimos 5 segundos \u00f3 10 segundos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si tienes problemas en la visi\u00f3n, debes empezar a mirar el sol con los ojos cerrados<\/strong> y as\u00ed los calentamos, 10 minutos al d\u00eda durante 2 meses. Al pasar ese tiempo ya podemos mirar el sol con los ojos abiertos. Si utilizamos gafas nos las quitaremos para hacer <\/strong>SUNGAZING<\/strong>,<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Al mirar el sol, junto con la luz, llega una energ\u00eda del sol que se llama FOTONES que son recibidos por el ojo. Y son estos fotones, que mejoran la salud de las neuronas o las c\u00e9lulas del cerebro. Cuando los fotones entran en el cerebro las neuronas se regeneran, se multiplican. La eficiencia del cerebro depende de las neuronas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Es muy importante cerrar los ojos despu\u00e9s del SUNGAZING. Hasta dejar de ver el reflejo del sol.
Cuando dejas de ver el reflejo del sol con los ojos cerrados, ya puedes abrir los ojos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Cuando llegas a los 10 minutos mirando el sol nuestra visi\u00f3n mejora.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Cuando llegas a los 30 minutos mirando el sol, se liberan los problemas f\u00edsicos. Si le a\u00f1ades ba\u00f1os de sol de 30 minutos se dice que la sanaci\u00f3n est\u00e1 garantizada.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Cuando pasamos de los 30 minutos, el cuerpo almacena la energ\u00eda y poco a poco empezaremos a tener menos hambre. Cuanta m\u00e1s energ\u00eda tengamos almacenada, el hambre se reducir\u00e1 poco a poco, cuando el hambre desaparezca, la necesidad de comer tambi\u00e9n desaparece.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Y si despu\u00e9s de la practica completa del SUNGAZING que son 45 minutos, vamos bajando de la misma fomra que hemos ido subiendo y nos quedamos en los 15 minutos al d\u00eda, el hambre desaparece por completo, para siempre.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Nuestro cerebro est\u00e1 codificado, nos hicieron limitados para no poder cambiar el mundo. Con el SUNGAZING nuestro cerebro se decodifica y se activa.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Una hora desde la salida del sol y una hora antes de la puesta del sol, en esas franjas no hay rayos ultravioleta, los rayos del sol no son nocivos en ese horario.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

En todos los pa\u00edses hay una web de meteorolog\u00eda que informa de la hora de la salida y puesta del sol. https:\/\/meteogram.es\/sol\/espana\/barcelona\/<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Muchos animales practican el SUNGAZING, seguro que alguna vez has visto un gato buscando el sol para tumbarse.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Tambi\u00e9n podemos cargar el agua en el sol.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Con una botella de cristal que no lleve tap\u00f3n de pl\u00e1stico, la dejamos entre 3 y 4 horas al sol.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Al bebernos este agua, nos aportar\u00e1 energ\u00edas, vitalidad.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si tenemos manchas en la piel, podemos hacernos friegas\/masajes con este agua directamente en la piel.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Este agua puede ser utilizada tambi\u00e9n, como gotas para los ojos, para los o\u00eddos, para la boca, para la nariz.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Antes de empezar esta pr\u00e1ctica ases\u00f3rate bien.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Yo empec\u00e9 a practicar el sungazing hace m\u00e1s de 10 a\u00f1os y lo sigo utilizando siempre que me es posible.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
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