{"id":357,"date":"2015-06-18T17:15:11","date_gmt":"2015-06-18T17:15:11","guid":{"rendered":"https:\/\/td38.wordpress.com\/?p=357"},"modified":"2026-03-29T23:16:36","modified_gmt":"2026-03-29T21:16:36","slug":"soltar-el-personaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terapiadirecta.cat\/blog\/soltar-el-personaje\/","title":{"rendered":"Soltar el personaje"},"content":{"rendered":"<h3>Soltar el personaje<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3986 lazyload\" data-src=\"https:\/\/td38.wordpress.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/long-halloween-7505073_1280.jpg\" alt=\"long-halloween-7505073_1280\" width=\"356\" height=\"356\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 356px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 356\/356;\" \/><\/p>\n<p>En toda situaci\u00f3n uno deber\u00eda tener la libertad de cambiar de personaje. Una persona amplia se da permiso de no aferrarse a nada.<\/p>\n<p>Somos infinitos, la esencia expres\u00e1ndose a trav\u00e9s de nosotros. A pesar de eso, solemos creer que lo que \u201csomos\u201d es algo est\u00e1tico, que no cambia, o que no teneos la capacidad de mutar. Esto ciertamente no es as\u00ed. En cualquier situaci\u00f3n tenemos la capacidad de cambiar de rol, expandir lo que estamos siendo, de ampliarnos, y cambiar de roles dentro de nuestras relaciones es una gran herramienta para notar la amplia gama de posibilidades que tiene nuestro ser.<\/p>\n<p>Creemos, err\u00f3neamente, que la p\u00fanica relaci\u00f3n en donde podemos cambiar de rol, sin que eso da\u00f1e la relaci\u00f3n, es en la amistad. No vemos inconvenientes para trabajar con nuestros amigos, para distraernos, para discutir con ellos, para a veces ser jefe del otro y al momento siguiente estar juntos en un almuerzo de fin de semana. Eso es muy sano, pero insisto, tiende a estar limitado a las relaciones de amistad.<\/p>\n<p>Es muy dif\u00edcil, nos cuesta mucho, cambiar de roles dentro de la familia. Hay cierta rigidez en esa estructura que nos hace interpretar siempre al mismo personaje. Nos vemos comprimidos por esa inmovilidad.<\/p>\n<p>Esta capacidad ciertamente puede ser aprendida. Tenemos que ser capaces de ver que en todas las situaciones uno puede interpretar diferentes roles. Esto deber\u00eda ser considerado quiz\u00e1s en las escuelas, d\u00e1ndole a los estudiantes la oportunidad de \u201cactuar\u201d de maestros, para que vean que el adulto no est\u00e1 en ning\u00fan estado especial ni exclusivo, para que noten que somos mucho m\u00e1s amplios que los papeles que nos toca interpretar. Hacer este simple ejercicio (evidentemente es solo uno de muchos ejemplos) nos saca de la rigidez, nos permite ver que somos potencialmente todos los roles, y que no es muy saludable apegarse a los personajes.<\/p>\n<p>Cuando desde peque\u00f1os se nos ense\u00f1a que la rigidez es ficticia, de adultos tenemos una capacidad de adaptaci\u00f3n, de fluidez y desapego m\u00e1s desarrollada. Una persona educada en esta amplitud puede darse permiso de dejar ir a sus personajes nocivos, de irse expandiendo, de crear e interpretar roles sanos. A fin de cuentas, tambi\u00e9n es capaz de colaborar con los otros, porque no le cuesta empatizar, no le cuesta sentir que el otro podr\u00eda perfectamente ser \u00e9l mismo.<\/p>\n<p>En toda situaci\u00f3n uno deber\u00eda tener la libertad de cambiar de personaje. Una persona amplia se da permiso de no aferrarse a su pa\u00eds, a su nacionalidad, a su idioma, a sus relaciones. Y cuando logramos hacer esto, cuando soltamos lo aprendido, la inmovilidad y el esquema, aparece todo lo dem\u00e1s. Nos abrimos a la amplitud y con esto a la comprensi\u00f3n de que somos seres ilimitados, interpretando temporalmente un papel que puede perfectamente ser sanado, cambiado, expandido, transmutado y finalmente trascendido.<\/p>\n<p>Por Marianne Costa<\/p>\n<p><small>Fuente: <a href=\"http:\/\/www.animalespiritual.com\/soltar-el-personaje\/\">http:\/\/www.animalespiritual.com\/soltar-el-personaje\/<\/a><\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Somos infinitos, la esencia expres\u00e1ndose a trav\u00e9s de nosotros.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3986,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[495,498,952,1164],"class_list":["post-357","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-animalespiritual-com","tag-espiritismo","tag-espiritualidad","tag-terapiadirecta","tag-vddlm-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Soltar el personaje<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En toda situaci\u00f3n uno deber\u00eda tener la libertad de cambiar de personaje. 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