{"id":2233,"date":"2017-02-03T02:38:33","date_gmt":"2017-02-03T01:38:33","guid":{"rendered":"https:\/\/td38.wordpress.com\/?p=2233"},"modified":"2026-03-29T01:43:03","modified_gmt":"2026-03-29T00:43:03","slug":"el-sueno-lucido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terapiadirecta.cat\/blog\/el-sueno-lucido\/","title":{"rendered":"El sue\u00f1o l\u00facido"},"content":{"rendered":"

El sue\u00f1o l\u00facido como una poderosa herramienta soteriol\u00f3gica y pol\u00edtica<\/strong><\/h4>\n

La pr\u00e1ctica del sue\u00f1o l\u00facido es un acto pol\u00edtico que permite liberar el territorio de la mente.<\/em><\/strong><\/p>\n

El primer territorio a liberar es nuestra mente.<\/em><\/p>\n

Ej\u00e9rcito Zapatista de Liberaci\u00f3n Nacional<\/p>\n

Inevitablemente embarrados del pesimismo y del lavado de cerebro medi\u00e1tico que padecemos gran parte de la poblaci\u00f3n humana, palabras como \u201crevolucionario so\u00f1ador\u201d, \u201csue\u00f1os de libertad\u201d, \u201cso\u00f1ar despierto\u201d, etc., rara vez provocan en muchos de nosotros poco m\u00e1s que hast\u00edo, frustraci\u00f3n y risa; no obstante, queri\u00e9ndonos curar de la obviedad de la habladur\u00eda popular, es oportuno que repensemos y revigoricemos la importancia que el sue\u00f1o l\u00facido tiene como herramienta, adem\u00e1s de soteriol\u00f3gica, pol\u00edtica.<\/p>\n

\"sonar\"<\/p>\n

Innumerables activistas y pensadores que reivindican los derechos humanos no han necesitado probar la abrumadora libertad que otorga el so\u00f1ar l\u00facidamente para reclamar la libertad colectiva en la vigilia (pues cuando la opresi\u00f3n colectiva es demasiada, los motivos sobran para que la insumisi\u00f3n se imponga), sin embargo, es probable que, debido a ello, hayan pasado por alto una potente herramienta libertadora que podr\u00eda sernos de utilidad a muchos que no conocemos la emancipaci\u00f3n externa e interna. Ya ver\u00e1n los lectores qu\u00e9 queremos decir con el siguiente ejercicio mental: imagin\u00e9monos en una situaci\u00f3n cr\u00edtica en donde tenemos el deber de cumplir determinada ocupaci\u00f3n, la m\u00e1s apremiante que nos podamos imaginar (la que quiera el leyente, puede ser desde el deseo de lavarse las manos por un trauma obsesivo compulsivo hasta evitar una eyecci\u00f3n de armas nucleares por parte de alg\u00fan psic\u00f3pata gobierno, depende de lo que nos apure de ordinario, claro), pero de pronto sucede algo en nosotros o en el \u201cexterior\u201d que nos hace caer en la cuenta de que estamos so\u00f1ando y que, a pesar del gran apuro por completar nuestra tarea, de nada servir\u00e1 lograrla porque estamos so\u00f1ando, y los sue\u00f1os, sue\u00f1os son.<\/p>\n

Lo que los so\u00f1adores l\u00facidos suelen experimentar en este instante en que se dan cuenta de que no tiene importancia lo que hagan o no hagan, porque sue\u00f1an, es la libertad en s\u00ed, o, lo que es lo mismo y escribiendo como sartreanos, el hombre se realiza como tal, pues el hombre es libertad. Este momento de sublime maravilla en que, en un sue\u00f1o l\u00facido, el humano se percibe como pura potencialidad libre (como una \u201cnada\u201d, dir\u00eda Jean-Paul Sartre \u2013si bien para Sartre no eran posibles los sue\u00f1os l\u00facidos), cuando sabe que los l\u00edmites de su capacidad de acci\u00f3n son directamente proporcionales a los l\u00edmites de su acci\u00f3n mental, suele conmover demasiado al so\u00f1ador, a grado tal que se despierta de la emoci\u00f3n y de nuevo se encuentra en la vigilia (pero ese no es problema porque, con pr\u00e1ctica, serenidad y paciencia, la experiencia l\u00facida on\u00edrica puede extenderse tanto como se desee).<\/p>\n

As\u00ed pues, admirables practicantes del yoga del sue\u00f1o (pr\u00e1ctica en la que so\u00f1ar l\u00facidamente es el fundamento), tales como el propio XIV Dal\u00e1i Lama, Ch\u00f6gyal Namkhai Norbu, Tenzin Wangyal Rinpoche, Allan Wallace, Michael Katz, Stephen Laberge, etc., enfatizan que la finalidad de la pr\u00e1ctica es adquirir la sabidur\u00eda de que, no importando si estamos dormidos o despiertos, todo el despliegue interminable de experiencias que se manifiestan en nuestro continuo mental es una ilusi\u00f3n transitoria, es decir, el objetivo es trasladar la visi\u00f3n de que lo que vivimos en la vigilia es tan irreal como lo que vivimos en un sue\u00f1o.<\/p>\n

Ahora, referido lo anterior, \u00bfqu\u00e9 repercusi\u00f3n pol\u00edtica puede tener la libertad descubierta por el so\u00f1ador l\u00facido? Que tambi\u00e9n se reconozca libre en la vigilia, que descubra que el estado, las leyes, las modas, las culturas, los \u00eddolos, etc., no son m\u00e1s que meras sugerencias y que nadie tiene potestad para reprimir su elecci\u00f3n, misma que siempre debe ser ejercida (por lo menos en la vigilia \u2013ya que no nos vamos a meter ahora con la \u00e9tica on\u00edrica) respetando siempre los derechos humanos (y hasta derechos de los no humanos). En los sue\u00f1os l\u00facidos a\u00fan podemos visitar ese territorio libre, alegre y rebelde al que ni siquiera la intromisi\u00f3n represora de los gobiernos puede acceder (como s\u00ed lo hace ya con todas nuestras cuentas virtuales). Los sue\u00f1os l\u00facidos pueden regalarnos la sabidur\u00eda de ese fruto prohibido que es el libre albedr\u00edo y que, contrario a la interpretaci\u00f3n b\u00edblica tradicional, seguramente no nos expulsar\u00e1 del para\u00edso, al contrario, nos devolver\u00e1 a \u00e9l, pues esa libertad nos permitir\u00e1 ayudar a construir ese mundo en donde caben muchos mundos.<\/p>\n

Lecturas recomendadas<\/strong><\/p>\n

Dal\u00e1i Lama, F. V. (2009). Dormir, so\u00f1ar y morir: una exploraci\u00f3n de la consciencia.\u00a0<\/em><\/p>\n

Holecek, A, S.L. (2016). Dream Yoga: Illuminating Your Life through Lucid Dreaming and the Tibetan Yogas of Sleep.<\/em><\/p>\n

Katz, M. (2011) Tibetan Dream Yoga: The Royal Road to enlightenment<\/em><\/p>\n

Norbu, C.N. (2002). Dream Yoga and the Practice of Natural Light.<\/em><\/p>\n

Wallace, A. (2012) Dreaming Yourself Awake: Lucid Dreaming and Tibetan Dream Yoga for Insight and Transformation.\u00a0<\/em><\/p>\n

Wangyal, T. (1998). The Tibetan Yogas of Dream and Sleep.<\/em><\/p>\n

Fuente: pijamasurf.com<\/a><\/small><\/p>\n

\n

\ud83d\udcda Libros recomendados sobre este tema<\/h3>\n