{"id":1602,"date":"2016-10-21T08:35:59","date_gmt":"2016-10-21T07:35:59","guid":{"rendered":"https:\/\/td38.wordpress.com\/?p=1602"},"modified":"2026-03-16T13:38:42","modified_gmt":"2026-03-16T12:38:42","slug":"el-yoga-de-los-suenos-en-el-budismo-tibetano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terapiadirecta.cat\/blog\/el-yoga-de-los-suenos-en-el-budismo-tibetano\/","title":{"rendered":"El Yoga de los Sue\u00f1os en el Budismo Tibetano"},"content":{"rendered":"

En el budismo tibetano, los sue\u00f1os est\u00e1n clasificados en lo que se denomina, El Yoga de los Sue\u00f1os.<\/p>\n

\"terapiadirecta.cat\"<\/p>\n

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En este credo los sue\u00f1os son considerados otra realidad tan v\u00e1lida como la vigilia y a trav\u00e9s de ense\u00f1anzas y pr\u00e1cticas el adepto tendr\u00e1 que ir siguiendo ense\u00f1anzas te\u00f3ricas y ejercicios para aprender a reconocer y dominar esta otra realidad.<\/p>\n

En el estado de vigilia como en los sue\u00f1os, habr\u00e1 que seguir un largo camino de aprendizaje para liberarse del sufrimiento o \u201csamsara\u201d. El sufrimiento puede ser en la vida despierta o en los sue\u00f1os.<\/p>\n

El yoga de los sue\u00f1os cree que se puede vivir en ilusi\u00f3n como en una etapa de sue\u00f1o e ilusi\u00f3n constantemente o bien se puede despertar, a la realidad.<\/p>\n

Para los budistas, sus lamas, y millones de seguidores en todo el mundo, ha sido y es un privilegio practicar el yoga de los sue\u00f1os. El budismo tibetano considera el yoga de los sue\u00f1os una v\u00eda maravillosa para conocerse a s\u00ed mismo y por ende a los dem\u00e1s.<\/p>\n

El yoga de los sue\u00f1os ense\u00f1a a trav\u00e9s de sus pr\u00e1cticas a mantenerse despierto durante el tiempo que se est\u00e1 so\u00f1ando, y hacer en el sue\u00f1o, lo que nos gustar\u00eda hacer en la vigilia, y esto lleva vivir y amar la vida m\u00e1s intensamente.<\/p>\n

Por otra parte, como el budismo, cree en la reencarnaci\u00f3n, postula que adem\u00e1s de manejar los sue\u00f1os con voluntad o con la conciencia, la persona se est\u00e1 preparando para la liberaci\u00f3n, cuando llegue al \u201cbardo, estadio intermedio entre la muerte del cuerpo f\u00edsico y la pr\u00f3xima reencarnaci\u00f3n.
\nPara los budistas, la mayor\u00eda de las personas, vivimos en \u201csamsara\u201d o sufrimientos de toda \u00edndole. A veces pensamos que algo nos hace falta para ser felices, tal vez una casa nueva, otra pareja, tener m\u00e1s dinero, ser m\u00e1s alto, m\u00e1s bajo, vivir, en otro pa\u00eds, ciudad, barrio y un amplio etc\u00e9tera de anhelos incumplidos.<\/p>\n

Sin embargo, como todo esto es considerado un producto de nuestra mente se puede modificar.<\/p>\n

Seg\u00fan el budismo tibetano estamos inmersos y guiados por el \u201ckarma\u201d, esto significa la ley de causa y efecto.<\/p>\n

O bien, nuestras acciones, nuestro comportamiento en alguna etapa de nuestra vida tendr\u00e1 una consecuencia, el hoy, aqu\u00ed y ahora en nuestra vida.<\/p>\n

El karma podr\u00e1 ser negativo o positivo. Por ejemplo, si alguien nos ha herido, en vez de pensar en vengarnos de esa persona, sentimos compasi\u00f3n, transformamos el karma negativo en positivo.
\nEl budismo tibetano, tiene clasificados tres tipos de sue\u00f1os; sue\u00f1os ordinarios, sue\u00f1os de claridad y sue\u00f1os de luz clara. En los dos primeros, la persona podr\u00e1 estar l\u00facida. El significado de un sue\u00f1o cuando es de\u201dsamsara\u201d, va a depender de su interpretaci\u00f3n.<\/p>\n

En los sue\u00f1os de claridad, hay m\u00e1s conciencia de lo que se est\u00e1 so\u00f1ando y todos los detalles son recordados con m\u00e1s nitidez. Los sue\u00f1os de claridad son considerados m\u00e1s aut\u00e9nticos que los sue\u00f1os \u201csamsaricos\u201d, ser\u00edan el equivalente a los sue\u00f1os simb\u00f3licos en psicolog\u00eda.<\/p>\n

As\u00ed mismo en los sue\u00f1os de luz clara no existe una definici\u00f3n del contenido del sue\u00f1o mismo, ni tampoco un yo o \u201cego\u201d en contrapunto con el contenido. Sin embargo al estar so\u00f1ando en este estado de luz clara, no existen conflictos ni problemas.<\/p>\n

El yoga de los sue\u00f1os en el budismo tibetano sugiere entre innumerables ense\u00f1anzas, sugiere la pr\u00e1ctica diaria de la meditaci\u00f3n. Con la meditaci\u00f3n se calma la mente y se llega a obtener un estado de quietud y bienestar f\u00edsico.<\/p>\n

Es importante mencionar, que a\u00fan en la actualidad, los m\u00e9dicos tibetanos utilizan los sue\u00f1os, como un m\u00e9todo de diagn\u00f3stico para enfermedades.<\/p>\n

En resumen el yoga de los sue\u00f1os es un enfoque diferente tan v\u00e1lida como las otras para definir, practicar y vivir mejor con nuestros procesos on\u00edricos.<\/p>\n

Fuente: ceoniric.cl<\/small><\/p>\n

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